Ein Buch über Sexualität, Beziehungsmuster, Nähe und persönliche Entwicklung

Kennen Sie das Gefühl, immer wieder auf dieselben Beziehungsmuster zu stossen?

Dass Nähe und Intimität einerseits sehnsüchtig gesucht werden und andererseits Unsicherheit oder Angst auslösen?

Oder dass sich trotz Partnerschaft manchmal Einsamkeit zeigt?

Viele dieser Fragen begegnen uns in Beziehungen. Oft zeigen sie sich auch in unserer Sexualität.

Doch Sexualität ist selten nur Sexualität. Sie erzählt von unseren Erfahrungen, Prägungen, Bedürfnissen und Sehnsüchten. Sie kann Hinweise darauf geben, wie wir Beziehungen gestalten, wie wir mit Nähe umgehen und wie wir uns selbst wahrnehmen.

Dieses Buch lädt dazu ein, hinter die Oberfläche zu schauen und die Zusammenhänge zwischen Sexualität, Beziehungsmustern und persönlicher Entwicklung besser zu verstehen.

Worum geht es in diesem Buch? 

„Sexualität – die schönste Nebensache der Welt“ ist kein klassischer Ratgeber mit fertigen Lösungen. 

Es ist eine Einladung zur Selbstreflexion. 

Anhand von Erfahrungen aus der Praxis, persönlichen Impulsen und zahlreichen Reflexionsfragen eröffnet das Buch neue Perspektiven auf Sexualität, Partnerschaft und die Beziehung zu sich selbst. 

Denn häufig liegt die eigentliche Herausforderung nicht in der Sexualität selbst, sondern in den Themen, die sich dahinter verbergen: 

• wiederkehrende Beziehungsmuster
• emotionale Abhängigkeit
• Verlustängste
• Schamgefühle
• Herausforderung mit Nähe und Intimität
• fehlende Selbstbestimmung
• mangelnde Kommunikation in Beziehungen

 
Wer bereit ist, genauer hinzuschauen, kann neue Zusammenhänge erkennen und bewusster mit sich selbst und anderen umgehen.

Themen im Buch:

Sexualität und Selbstbestimmung

Wie frei sind unsere Entscheidungen wirklich? Und wie beeinflussen Prägungen unser sexuelles Erleben?

Beziehungsmuster erkennen

Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Beziehungssituationen?

Emotionale Abhängigkeit

Wann wird Liebe zur Abhängigkeit und wie gelingt mehr innere Freiheit?

Nähe und Intimität

Warum wünschen wir uns Nähe und haben gleichzeitig Angst davor?

Scham und Verlustangst

Wie beeinflussen alte Erfahrungen unsere Beziehungen und unsere Sexualität?

Kommunikation in Beziehungen

Wie können Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klarer ausgedrückt werden?

Persönliche Entwicklung

Welche Chancen entstehen, wenn wir uns selbst besser verstehen?

Warum wiederholen sich Beziehungsmuster?

Viele Menschen erleben ähnliche Konflikte immer wieder. Obwohl sich die Partnerinnen oder Partner verändern, bleiben die Herausforderungen oft dieselben.

Die Ursachen liegen häufig tiefer als vermutet. Beziehungsmuster entstehen durch Erfahrungen, Überzeugungen und Prägungen, die oft unbewusst wirken.

Dieses Buch hilft dabei, solche Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven auf Sexualität, Beziehungen und persönliche Entwicklung zu gewinnen.

Für wen ist dieses Buch? 

Dieses Buch richtet sich an Alle, 

• die ihre Beziehungsmuster besser verstehen möchten,
• die sich mehr emotionale Nähe und Verbundenheit wünschen,
• die ihre Sexualität bewusster erleben möchten,
• die sich mit Themen wie Verlustangst oder emotionaler Abhängigkeit auseinandersetzen,
• die neue Perspektiven für ihre persönliche Entwicklung suchen,
• die bereit sind, sich selbst zu begegnen.

 
Über die Autorin Karin Utz-Jenni

Sexualtherapeutin und Impulsverstärkerin

Meine eigene Lebensgeschichte hat mich gelehrt, wie prägend Beziehungsmuster, Lebensumbrüche und die Frage nach dem eigenen Sinn sein können.

Die Frage „Ist das mein Leben, wie ich es mir vorstelle?“ wurde zum Ausgangspunkt meiner persönlichen und beruflichen Neuausrichtung.

Mich interessiert nicht, wie Menschen sein sollten. Mich interessiert, was sie geprägt hat, welche Muster sie begleiten und welche Möglichkeiten entstehen, wenn neue Sichtweisen sichtbar werden.

Heute eröffne ich Klient*innen neue Perspektiven auf die Wechselwirkungen zwischen Sexualität, Beziehungen und persönlicher Entwicklung – und auf ihren eigenen Weg.

Buchinformationen
Titel: Sexualität – die schönste Nebensache der Welt
Autorin: Karin Utz-Jenni
ISBN: 978-3-6957-6612-3
Format: Hardcover
Verlag: BoD- Books on Demand